Nowy rok, nowa ja! – mówimy sobie i z zapałem bierzemy się do ćwiczeń. Ustalamy rozkład treningów, opracowujemy dietę, motywujemy się jak tylko możemy. Istnieją jednak jeszcze inne kwestie, nad którymi warto by się przez chwilę zastanowić, a mianowicie – odpowiedni strój. Czytaj dalej →